คาสิโนออนไลน์

คาสิโนออนไลน์

‎หัวเข่าของอาเฮด ‎

‎หัวเข่าของอาเฮด ‎

‎คุณลักษณะที่สี่ของผู้กํากับชาวอิสราเอล ‎‎Nadav Lapid‎‎ เป็นจิตแพทย์ที่กํากับตามจินตนาการ เกี่ยวกับวิกฤตทางศิลปะและอารมณ์ของผู้กํากับซึ่งทําด้วยจิตวิญญาณของคลาสสิกออทิสติกที่จ้องมองสะดือเช่น “‎‎8 1/2‎‎” “All That Jazz” “‎‎Day for Night‎‎” และ “‎‎ดูถูก‎‎”...

Continue reading...

อาหารที่มีเส้นใยต่ำทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ขับถ่ายออกมา

อาหารที่มีเส้นใยต่ำทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ขับถ่ายออกมา

การละเว้นเส้นใยสูงไม่เคยหยุดนิ่ง เราทุกคนรู้ดีว่าเราควรกินไฟเบอร์ให้มากขึ้นและเน้นที่เมล็ดพืชทั้งเมล็ด ผลไม้สดและผัก แต่เมื่อถูกบังคับให้เลือกระหว่างรำข้าวโอ๊ตที่เคี้ยวหนึบ ร่วน ไม่มีรส กับขนมปังปิ้งทาเนยขาวแสนอร่อยสำหรับมื้อเช้า คุณก็เลือกได้ไม่ยาก  แต่ไฟเบอร์นั้นไม่เหมาะกับคุณ มันเชื้อเพลิงและค้ำจุนจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณ – และในลูก ๆ ของคุณและหลานและเหลนเช่นกันการศึกษาในหนูพบว่า ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าเมื่อเราถ่ายทอดยีนของเราไปยังลูกหลานของเรา...

Continue reading...